GearGuide11

滑雪主要可以成兩大類: 單板(Snowboard)及雙板(Ski)

 

單板 滑雪板 Snowboard

單板滑雪的由來是由夏季的沖浪運動所衍生出來的,類似沖浪和滑板。單板和雙板控制雪板與雪面接觸的原理是一樣的,但是滑行時的身體狀態不同。單板需要的平衡力和體力比雙板較多,優點是趣味性高,因此很多年青人都會選擇單板滑雪。

雙板 Ski

一般人對滑雪的最多的印象可能是歷史悠久的雙板,雙腳各自固定在一塊一塊板,再加上一對Poles,優點是較易平衡,因此初學者比較容易上手,但控制速度的技巧比單板高。

總結:

雙板易學難精,對初學者而言摔的次數比較少﹔單板較難學,但趣味性和挑戰性高,深受年青人歡迎。

 

單板滑雪裝備(Snowboard Hardgoods)介紹:

單板種類Snowboard Types

Baidu IME_2016-8-9_14-52-48 CAPITA1 Baidu IME_2016-8-5_20-47-18
All Mountain and Freeride
Snowboards
Free Style/Park
Snowboards
Powder
Snowboards
  • 全功能板
  • 板偏硬
  • 高速時穩定性高
  • 適合任何地形

 

  • 技能板
  • 板偏寛和軟
  • 靈活性高
  • 通常采用Twin Tip 設計
  • 擅長全部類型的 Tricks (PARK)
  • 專為玩Powder而設計
  • 較長較寛
  • 雪板浮性較大
  • 滑走性特高
  • 有方向性(DIRECTIONAL)

 

 

板類結構Snowboard Features

因應不同使用者對動作或用途的需要,Snowboard有細分很多不同結構。

Baidu IME_2016-8-5_20-34-59(Retrieved from www.wiredsport.com/)

Camber

上圖是最傳統和最常見的Camber結構,雪板平放於地面上中央拱起,這種結構可以提升跳躍能力和儲存力量,所以控制需要非常精準,
常見用於Freeride board,跳台,Half Pipe…

優點: 抓地力強且高速滑行穩定 , 轉彎較Powerful

Baidu IME_2016-8-5_20-35-21(Retrieved from www.wiredsport.com/)

Rocker / Banana/ Reverse Camber, Anti Camber

Rocker結構就像搖搖板一樣, 所以跳躍能力差,穩定性和抓地能力亦較低。但結構容易轉彎和有助玩Tricks,常見用於Freestyle board,Box和Trick…

優點: 易轉彎, 有助玩Ground Tricks, 適合初學者或玩Powder

Baidu IME_2016-8-5_20-36-6 (Retrieved from www.wiredsport.com/)

Camber/Rocker/Camber

板呈W型,結構都是以Rocker為主,前後加了Camber,這種結構目的是為了彌補Rocker 的缺陷,提升彈跳能力,同時亦不失Rocker的特點。
這類形的板通常取決Camber和Rocker的的百分比,如果Camber佔多就穩定性高點,Rocker佔多就有助玩Tricks多點。

優點: 較 Rocker 穩定和彈跳能力高,亦能具備 Rocker 的浮力,適合玩Ground Tricks

Baidu IME_2016-8-5_20-35-45
 (Retrieved from www.wiredsport.com/)

Flat (Zero Camber)

 Flat是平衡了Camber 及 Rocker 之間的特性和優點缺點,因此特性較為中庸,接近Camber的彈跳力,也像Rocker一樣適合玩Tricks

優點: 平衡力和抓地力比Rocker好,同時又接近Camber的彈跳力,適合初學者使用

挑選Snowboard時要考慮的其他因素;

1) 板的韌性 Flex
雪板的韌性是指板在在彎曲後回彈的力度和速度,韌性愈大指store energy愈大,使動作後的回彈時間愈快愈powerful.
市面上的雪板很多會有Flex Rating: (1 Soft – 10 Stiff),就是1是最軟,10為最硬來作標準。
簡單來說,系數5的板是最適中的,愈硬的雪板高速滑行時的穩定性愈好,愈軟的靈活性愈好。
但不同品牌的Flex Rating值即使相同但實際韌性亦可能有細微出入,每人體重不同對板的韌性亦有不同感受。

2) 板型Shape

True Twin
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(Picture retrieved from www.surfdome.com/)

True Twin形的雪板頭(Nose)和尾(Tail)是成鏡像的對稱,兩端的韌性Flex也是相同的。優點是用左右腳作前腳都可以向前滑行。

Directional Twin
snowboard-shape-directional-twin(Picture retrieved from snowboardrobot.com/)

Directional Twin看起來跟上面True Twin差不多,但仔細看有一些細節是不對稱的。Directional Twin有以下其中一種或多種可能性。
1) Tail的韌性可能比Nose更硬
2) Camber的角度在兩端可能不是相同
3) Nose會比Tail更高以增加雪板的浮力

.

Directional
snowboard-shape-directional
(Picture retrieved from snowboardrobot.com/)

Directional板在頭尾Nose和Tail的寬度一致,但形狀和長度就有明顯的差別。板的側切面也是不同的,它主要用在有方向性的滑行。


3) 板的長度 Size Range
選擇板的長度除了場地動作要求外,還有幾個基本準則要考慮。

   a.)體重

   首先要考慮的是體重,愈重的人需要的板愈長,因為較長的板浮力比較大。瘦的人可能力量比較小,短一點的板會更靈活一點好控制。

    b.)腳長

1Snowboard_width(Picture retrieved from www.the-house.com/)

   腳掌的長度會影響選擇雪板時的寬度,不能太窄或太寬,以免滑行時影響控制。

   c.)身高

   在正常身形條件下,身高也可以作為一個選擇準則,範圍大約是鎖骨至鼻之間,根據不同要求來決定。

   d.)場地或動作要求

簡單來說,如果需要在深雪或是高速滑行的話,長一點的板浮力和穩定性會更好。
短的話就適合Park或Half Pipe使用,因為靈活度比較高,玩Tricks比較好

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(Picture retrieved from snowboardrobot.com/)

 

4) Bindings板孔形式 Binding Mount Pattern
因為不同牌子的Snowboard會採用不同的板孔形式,選擇單板要留意它的Hole Pattern和Binding的Disc付不付合。
*下圖4×4和3D的Mount Pattern市面已經比較少見。

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(Picture retrieved from www.the-house.com/)

 

Snowboard 其他Hardgoods 介紹

1.Bindings

上面提到選擇雪板時要留意它的Binding板孔型式,Binding其實就是一個固定器連接雪板和雪Boots。除此之外可以調教角度以便轉換左右腳為前腳或動作需要。

Traditional Strap Bindings (Ratchet) Rear-entry Bindings
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優點:

  • 可以快速調節
  • 更好的控制
  • 反應更好更快
  • 普遍比Rear Entry Bindings輕
  • 市面更多選擇
  • 較易清理Base plate的積雪和冰
優點:

  • 更快速穿上雪Boots
  • 無需要解開Strap帶,把High-back降下來就可以脫掉
  • 方便較難彎腰穿戴的人士(ie.有肚腩或筋比較硬)
缺點:

  • 視乎每人情況而定,穿上時間會比Rear Entry Bindings 慢,但在斜坡穿比Rear Entry容易。

 

缺點:

  • 在斜坡穿著十分困難
  • Base plate一旦積雪或積冰就很難穿上
  • 深粉雪Deep powder的地方同樣很難穿上
  • 比Ratchet Bindings更重

 

2.雪鞋 Snowboard Boots

雪鞋是最直接影響和最先感受到滑行控制雪板時的反應,因此挑選一個合身和舒適的雪鞋可以說是非常重要。
雪Boots的分別主要根據以下幾個標準 : 系帶方式( LACING SYSTEMS),軟硬度 (FLEX),大小(SIZING)

A.系帶方式( Lacing Systems)

i) 傳統式系鞋帶 Traditional Lacing

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好處: 較耐用,即使有損壞更換鞋帶亦方便;較舒適,因為容易調節地方鬆緊,鞋帶本身亦有彈性
缺點: 拉緊鞋帶時比較費力費時

ii)快速拉鞋帶 Quick-Pull Lacing
(有分只有一段調節和兩段調節)

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好處:拉緊時間快
缺點: 可調節地方只有一個或兩個,劇烈動作時有機會鬆開
* (如果有上圖的魔術貼可解決容易鬆開問題,調節鬆緊亦相對簡單方便)

iii) BOA
(有分單BOA和雙BOA)

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好處:單手都可以鎖緊不費力,受女士歡迎
缺點: 因cable沒有彈性,設計會預留鬆位,所以就要經常調緊;可調節地方只有一至兩個,舒適程度較低
*體重愈重的人穿Boa款愈容易鬆,體重較輕的女士影響較少

B. 軟硬度 (Flex)

雪Boots和雪板一樣都有分Flex,一般較軟的較靈活,適合玩Park玩Tricks;較硬的穩定性高適合freeride。

C.大小 (Sizing&Fit)

選擇雪鞋時必須要親身嘗試,不同品牌或不同系列即使同一號碼亦可能會有差別,不能以挑選波鞋的準則去選,因為雪鞋穿久會變鬆,因此選擇時要盡量貼腳的。

Boot Size (US Men) <8 8-10 10-11.5 >11.5
闊度 (mm) <24.5 246-254 255-259 260+
Snowboard闊度 (mm) Narrow Regular Mid-Wide Wide

 

 

護具 Protective Gear

1) 頭盔 Helmets

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無論怎麼受傷,頭部的傷害永遠是最大最難痊癒的,因此滑雪時必定要戴頭盔。

2) 護臀和護膝 Hip and Knee Pads

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初學者剛開始滑雪時難免會經常跌倒,很多人跌多了就慢慢開始失去滑雪的樂趣。
其次,臀部和膝蓋是比較多跌倒後會受傷的部位,因此建議滑雪的人都要穿上保護Pads。

選擇Pads的物料科技亦很講究,因為選擇不好的可能撞擊一兩次就壓扁,或是一運動就移位,這樣護具的壽命和保護性都會降低。

以下介紹Pads在市面四種常用和比較好的物料科技:

EVA foam
  • 最傳統最常見的物料
  • 撞擊後回復力比較差,壽命比較短
  • 柔軟,但動作時容易被屈曲或破壞
XRD
  • 比較柔軟和輕和有彈性
  • 重覆吸收撞擊能力最好
  • 即使薄身設計亦不會影響減震力
  • 物料不會隨著時間變長而收縮變脆或損壞
D30
  • 在受撞擊時會自動變硬,吸收撞擊力表現亦比傳統Foam好
  • 比XRD硬和重,柔韌性和靈活性比較好
  • 特點是受撞擊後回復力好,壽命比較長
G-Form
  • RPT™ 專利技術
  • 可如普通衣物般摺疊,穿著,清洗
  • 受到壓力時,護墊便會變硬

 


 

3) 護腕 Wrist Guards

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滑雪時的正確跌倒方法其實是雙手彎曲擋在心口前向前摔,用手臂缷走部分撞擊力。但很多人在跌倒瞬間本能反應都是以手掌撐地,這樣會把所有沖擊力都集中在手腕上,因此護腕是減低跌倒時對手腕的傷害。

市面有分兩種Wrist Guards, 一種是圖一的只有手掌下有support, 另一種是圖二手掌上下都有support保護,但圖二的相對靈活性舒適度比較差。

 

UV Protection

 4)雪鏡 Goggles

Goggles有幾個重要功能:

  • 防UV
    雪地會將陽光和UV反射,因此會有曬傷和刺眼機會,挑選Goggles時亦要留意鏡片是否防UV,當然如果是玩night ski或室內場就沒所謂。
  • 防撞擊
    好的雪鏡在撞擊後不易鏡片碎裂,保護眼睛。如果材質差的可能一受撞擊就碎,可能會刺傷面部和眼睛。
  • 防風防冷
    以免眼睛在冷風下又乾又澀。